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[유아식] 무염/저염 돌아기 닭고기요리 모음 닭다리백숙 닭고기토마토계란덮밥 닭고기야채죽

edenido 2023. 6. 10. 23:27

닭다리백숙




[재료]

닭다리 1팩(5개), 양파1개, 파 1뿌리, 마늘 한줌, 우유,

물 또는 육수


요리라고하기에도 민망한 닭다리 백숙이에요ㅎ

1. 닭다리 껍질을 벗겨주세요.
키친타올로 닭껍질을 잡고 당기면 쭉 빠져요.


2. 닭 잡내를 없애기 위해 우유에 담가요.
유통기한 거의 다된 우유가 있어서 사용했어요.


3. 양파1개, 파1뿌리, 마늘 한줌을 넣고 끓여주세요.
저는 물 1리터 넣었어요.

강불에 10분, 중불에 30분, 약불에 10분정도로
끓였답니다.


4. 다 끓여지면 건더기들은 제거하고 육수와 닭다리를 소분해서 사용해주세요.


닭다리백숙 완성!!!





닭고기토마토계란덮밥




[재료]

닭다리1개(저는 닭다리백숙 만든것으로 사용했어요)
토마토 1개, 양파30g, 계란1개

물,육수 or 오일




1. 토마토를 십자로 칼집낸 후 뜨거운 물에 1분 데쳐요
그리고 찬물에 담가서 껍질을 벗겨요.




2.양파 1/4을 다져요.



3. 다진 양파와 토마토를 볶아주세요.
(물, 오일 기호대로 사용하세요)



4. 육수와 닭고기를 넣고 끓여주세요.
(저는 닭백숙 육수를 사용했어요)




5. 계란 한개를 풀어서 냄비에 둘러주세요.



6. 계란을 두른 후 휘젓지마시고 잠시 기다려주세요.


7. 토마토 닭고기 계란 덮밥 완성!!!!


울 아가 이거 진짜 좋아하더라구요~^^




닭고기 야채죽



[재료]

닭다리1개(저는 닭다리백숙 만든것으로 사용했어요),
냉장고 남은 야채활용, 물또는 육수(저는 닭백숙 육수를 사용했어요)


1. 닭백숙 육수에 닭다리 한개 살을 발라주세요.


2. 냉장고에 남은 야채와 밥을 넣어주세요.


3. 한소금 푹 끓이면 닭고기 야채죽 완성!!!!!



닭백숙 육수 자체가 맛있어서 그런지
울 아가 그자리에서 완밥했어요!!^^